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제목
  자신을 객관적으로 점검하기
작성자
  이미숙  Mail to 이미숙
Date : 2013.09.30 05:05, View : 2002 
 안녕하세요.
 열방 1목자 입니다.
 목장과 관련된 내용도 아니고 제 개인의 삶과 관련된 내용은 아니지만 한 번쯤은 자신을 객관적으로 돌아보고 점검해볼 수 있을 것 같아서 올립니다. 물론 다른 사람을 점검하진 마세요. ^^
 자아존중감형성에 영향을 준 것들에는 다양한 여러 가지 요소들이 있겠지만 우리 믿는 자들은 먼저 하나님과 예수님 안에서 정체성을 발견하고 회복하면 좋겠습니다. 자신의 자아존중감이 높다면 하나님께 감사를!, 자아존중감이 낮다면 더 변화되어가도록 기도할 수 있겠지요. 아래의 내용은 학자들의 연구에 의한 것이어서 기독교적인 관점과 다를 수 있음도 미리 말씀드립니다.

1) 자아존중감이 높은 사람
- 더 창조적이고, 안정적이며 효과적이고, 염려를 적게 함
- 준법성, 사교성, 자주성이 높음
- 활동적이고 표현이 풍부하며 학업에서나 사회적으로 성공적임
- 협동적, 우호적이고, 정직하며 정서적으로 안정되고 신중한 성격
- 정직, 성실, 정의로움에 대한 이해, 자신의 생각과 행동을 돌아보고 이해하는 도덕적 판단능력, 자신의 정서 지각 및 표현능력, 자신의 사고능력, 나만의 입장을 주장하는 것에서 벗어나기가 가능함
- 책임감, 자신감의 신장 및 이를 방해하는 사고 오류 수정, 자신을 있는 그대로의 모습으로 수용하기가 가능함
- 잘못된 생활습관에 대한 객관적 인식능력, 사회적 기술, 친밀감 및 신뢰성 형성 등이 가능함

2) 자아존중감이 낮은 사람
- 창의성, 수행, 효과적인 대인관계를 저해하는 더 높은 긴장과 협동에 대한 비자발성, 학급토론과 수업시간에 더 적은 기여를 함
- 움츠러들어 집단에 참가하지 않고 절망적이며 소심할 뿐 아니라, 자신들의 판단과 능력에 대해서도 회의적임
- 비판에 의해 쉽사리 기가 죽고 감정적인 문제에 사로잡히거나 자기중심적임
- 사회적 접촉을 갈망하지만 서투르게 시도하다가 친근하게 되기보다는 오히려 동료 집단으로부터 더 멀리 소외됨
- 자신의 생각을 신뢰하지 않고 자신감이 부족하며 자신을 부정적으로 표현함
- 정서적으로 불안정하며 초조하고 활동적이며 어수선함
- 자기의 잠재력이 마비됨, 두려움과 스스로 적합지 못하다고 느끼는 감정에 의해서 마비됨, 실패할까봐 두려워서 자기의 재능을 투자하지 않음
- 다른 사람과의 비교의식에 사로잡히고 아무것도 하지 않으려함
- 두려움과 거부감, 실패에 대한 두려움 등의 감정으로 묶여 잠재력을 발휘하지 못한 채 살아감
- 스스로를 열등하고 가치 없는 사람으로 여기기에 꿈을 꾸지 못함
- 열등감 때문에 자신보다 뛰어나다고 생각되는 사람들 앞에서 위축됨
- 자신을 싫어하기 때문에 다른 사람을 싫어하게 되고 자신이 스스로 무엇을 할 수 없으므로 다른 사람에게 의존하게 되며 다른 사람으로부터 고립되게 만듦
- 의욕이 없으며 자신을 방어할 수 없고 화를 잘 내지만 다른 사람들을 화나게 하거나 자기 자신에게 주의를 돌리는 것을 두려워함
- 다른 사람과 어울리기가 어려우며 복종적이고 의존적이며 또 쉽게 감정이 상함 - 호기심과 창의성이 부족하고 되도록 자신을 다른 사람들에게 드러내지 않으려 함
- 정서가 불안정하고 복종적이며 반항적이고 공격적으로 사회에 잘 적응하지 못함
- 지나치게 민감하며 용서하지 못하는 경향, 칭찬이나 애정의 표현을 받아들이지 못함
- 일과 관계에서 합리성·현실성·직관력·창의력·독립성·유연성·관용·협동성이 부족함
- 질투와 비난, 자기증오, 자신도 모르게 스스로를 파괴하며 부정적인 상상을 함, 남의 말을 잘 듣지 않으며 투덜거리는 경향이 있음
- 다른 사람에게 거절을 당하거나 자신의 불안정함이 공격당하면 일순간에 폭발해서 파괴적인 행동을 함
- 자기합리화, 변명과 책임전가에 익숙하며 이유 없이 적대적이거나 파괴적인 관계에 빠질 위험이 높음

진선희  (2013-10-02 PM 02:17)
참!  좋은 기회를 주셨네요~
내 자신을 냉정히 점검해 본 시간 입니다
자아존중감을 높여야 할 듯 합니다!
목자님! 좋은 글 감사해요~
황미아  (2013-10-12 PM 06:51)
어쩌죠!!!
저두 자아존중감을 많~~~이 높여야 할 것 같아요!!!
좋은 글 감사그려요~~~~


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